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    动画锻炼!EX

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    12

    简介: “让心和身体都萌(燃烧)起来!”俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……每回都有形形色色的丰富锻炼项目!以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼,让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……!? 详情

    “让心和身体都萌(燃烧)起来!”俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……每回都有形形色色的丰富锻炼项目!以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼,让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……!?

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    动画锻炼!EX 第01话 03:59
    第1集
    俯卧撑和仰卧起坐 预备 开始!
    动画锻炼!EX 第02话 03:59
    第2集
    更多俯卧撑练习!可以丰胸哦!
    动画锻炼!EX 第03话 03:59
    第3集
    体后屈 深蹲!目标是大和抚子哟!
    动画锻炼!EX 第04话 03:59
    第4集
    邪神降临之舞 黑暗啊!指引我前行吧!
    动画锻炼!EX 第05话 03:59
    第5集
    LET'S DANCING! 挥洒汗水亮晶晶!
    动画锻炼!EX 第06话 03:59
    第6集
    踢腿和摆腿 要好好加油哦
    动画锻炼!EX 第07话 03:59
    第7集
    俯卧撑和深蹲进阶篇 不可以认输哦
    动画锻炼!EX 第08话 03:59
    第8集
    动画锻炼!EX 第08话「NMORE DANCING!(更多的体操训练) 开开心心排毒养颜!! 」
    动画锻炼!EX 第09话 03:59
    第9集
    拉伸拉伸 伸展运动!诱惑的泳池!
    动画锻炼!EX 第10话 03:59
    第10集
    Let's Go 健身房!快快乐乐地锻炼!
    动画锻炼!EX 第11话 03:59
    第11集
    放松身心的太极拳 可以锻炼全身哦!
    动画锻炼!EX 第12话 03:59
    第12集
    活力体操! 更多笑容!
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