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      大暑送你两道菜,养心又养性!

      简介

      大暑送你两道菜,养心又养性!
      • 简介:今日大暑,夏季最后一个节气,中伏前后,暑气正盛。万物华实,大雨时行,宜清心寡欲,安神养气。农历六月饮食,应注意减苦增咸,补肝助肾益筋骨,饮食宜清淡少肥腻,不如吃吃莲子,或凉拌,或炖汤。除此之外,也提醒你趁着伏天,别忘了做一份秋冬驱寒的传统养生饮品——伏姜茶。
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