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一刻 | 健身需要有钱吗?需要很闲吗?需要大house吗?他说都不需要
类型:
生活
8.6
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一刻 | 健身需要有钱吗?需要很闲吗?需要大house吗?他说都不需要
类型:
生活
简介:
这是“一刻讲者”斌卡(硬派健身创始人) @一刻talks 的分享。想要健身又没时间怎么办?你所知的健身常识,哪些其实是谬论?短时间内高强度运动能不能够让你完美塑形?硬派健身创始人斌卡从专业角度解答大家关注的瘦身减肥问题,传授碎片时间健身方法,并在现场亲自示范健身动作。
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